Olahan Oat Meal Untuk Diet

Kuliner —Minggu, 19 Sep 2021 21:58
    Bagikan  
Olahan Oat Meal Untuk Diet
Olahan Oat Meal Untuk Diet/pinterest

JALANJALANAJA

Ketika sedang diet, memilih makanan yang rendah kalori memang susah. Kebanyakan orang berfikir bahwa makanan yang rendah kalori itu memiliki rasa yang tidak enak. Tetapi sebenarnya ada makanan rendah kalori yang enak, yaitu Nasi Goreng.

Nasi goreng rendah kalori ini di buat menggunakan bahan dasar oatmeal. Oatmeal ini digunakan sebagai pengganti dari nasi. karena hampir semua orang tahu bahwa oatmeal itu mampu untuk menurunkan berat badan.
Berikut DEPOSTLOMBOK  telah merangkum resep membuat nasi goreng rendah kalori sebagai berikut:

Baca juga: Membuat Minuman Coklat Dingin Dengan Bahan yang Mudah Didapat

Baca juga: Membuat Dimsum Nori Dengan Mudah Dirumah

Bahan-bahan

-Oatmeal

- 1 butir telur

- Air mineral

- Penyedap rasa (secukupnya)

- Merica bubuk (secukunya)

-Cabai

- Kecap

Baca juga: Resep Untuk Membuat Sendiri Es Biskuit Dirumah Dengan Sangat Mudah

Baca juga: Resep dan Bahan Membuat Wedang Jahe yang Enak dan Menyehatkan.

Cara Membuat:

1. Masukkan oatmeal (pengganti nasi)

2. Sangrai oatmeal tersebut hingga berwarna kecoklatan

3. Setelah oatmeal tersebut berwarna kecokelatan, angkat lalu dimpan di wajan


4. Masak telur dengan sedikit minyak lalu aduk-aduk

5. Setelah telur matang, lalu masukkan oatmeal

6. Tambahkan sedikit air

7. Tambahkan sedikit kecap agar terasa manis

8. Aduk-aduk hingga tekstur oatmeal terlihat seperi nasi

9. Tambahkan penyedap rasa secukupnya


Nasi goreng rendah kalori siap dinikmati NL

SUMBER : DEPOSTLOMBOK

Editor: Ajeng
    Bagikan  

Berita Terkait